Выпечка

Блинчики с отрубями (без муки)

Блинчики по этому рецепту могут позволить себе даже те, кто на диете.

Продукты

Отруби овсяные — 2 ст. ложки

Отруби пшеничные — 1 ст. ложка

Молоко обезжиренное — 150 мл

Яйца — 2 шт.

Масло оливковое — 1 ч. ложка

Зелень свежая (по желанию) — по вкусу

Соль — по вкусу

Заменитель сахара — по вкусу

1. Вилкой взбить яйца с солью и заменителем сахара.

2. Отруби смолоть в муку.

3. Во взбитые яйца добавить молоко, молотые отруби, оливковое масло, перемешать. По желанию добавить мелко нарубленную зелень. Тесто для блинчиков без муки готово.

4. Выпекать тонкие блинчики с отрубями на антипригарной сковороде с двух сторон до румяности.

Приятного аппетита!

Оставить Комментарий